admin Februar 8th, 2008
Beim regelmäßigem Besuch einer öffentlichen Sauna kann man viele Unsitten der Saunagäste feststellen, die einem recht unerfahrenen Neuling nicht als Vorbild dienen dürfen. Somit werden hier einige der Fehler oder auch der Unsitten aufgezählt:
Das Duschen mit Duschgel oder auch mit Seife nach dem letzten Gang in die Sauna
Starke Übertreibungen - das Saunabaden ist […]
admin Februar 8th, 2008
In einer Sauna sitzen Leute, die sich von einem arbeitsreichen Tag erholen wollen, oder ein entspannendes Wochenende verleben wollen. So sie gesundheitlich dazu in der Lage sind und nicht an Hypertonie, Bluthochdruck leiden, geben sie sich den Freuden der Entspannung hin. Düfte spielen im Leben den Menschen eine entscheidende Rolle. Vielen ist ja nicht bewusst, […]
Weiter...admin Februar 8th, 2008
Steine in einer Sauna? Ja, sie spielen eine entscheidende Rolle für das richtige Funktionieren einer Trockenluftsauna. Die Auswahl der richtigen Steine ist von entscheidender Bedeutung.
Schon seit frühester Zeit haben Menschen festgestellt, dass Steine beim Erhitzen die Wärme gut aufnehmen, lange behalten und erst nach geraumer Zeit langsam wieder abgeben.
Dieses Prinzips macht man sich auch in […]
admin Februar 8th, 2008
Der Unterschied zwischen den verschiedenen Saunen besteht zum ersten einmal in der Temperatur sowie in der Luftfeuchtigkeit. Wir haben zunächst die finnische Sauna. In ihr sitzen sie auf Balken aus Holz auf einem Handtuch, welches den zu Boden tropfenden Schweiß auffängt. In der finnischen Sauna muß der menschliche Körper Temperaturen bis maximal 110° Celsius ertragen.
Ein […]